Tämä oli aivan ihana, raikas jälkkäri. Ja vieläpä ilman lisättyä sokeria. Jopa yleensä hyvin kriittisesti tämän tyyppisiin jälkkäreihin suhtautuva herra 9-v ilmoitti ”Tää on siis niiiiiin hyvää et mä kualen”. Loput laitoin pakastimeen ja otetaan sieltä tulevina päivinä jäätelön tyyppisenä systeeminä syötäväksi.
Ainekset:
1 banaani
1 mango
250 g maustamatonta jogurttia
2 dl appelsiinimehua
227 g ananaspaloja mehussa
12 jääkuutiota
Kuori ja viipaloi banaani. Kuori mango, poista kivi ja kuutioi hedelmäliha. Käytä 1 dl kuutioista smoothieen ja loput koristeluun.
Sekoita jogurtti, mehu, banaani, mango, ananas ja jäämurska tehosekoittimessa täydellä teholla tasaiseksi.
Kaada smoothie tarjoiluastioihin. Koristele mangolla ja tarjoile heti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti